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健康生活知識小常識大全
  • 1:防銹的實用妙招

  • 發布時間:2016-08-19

  • 絲光棉染上鐵銹怎樣去?剛花500大元給老公買件7牌T恤,第一次洗其他妙招分享>>>告訴你千萬不要用84消毒液,或是其實太多的化學品因為500元一件的衣服應該是比較好的,再加上是棉質的,用了太多化學品或是84,會改變纖維結構,就算洗干凈了,衣服也會變很又硬又粗,不再那么細滑了,所以你要用環保一點的東西來洗,我用過的洗衣服的東西里奧妙的洗衣皂還不錯的,有點像透明肥皂的,而且也不貴,2-3元一塊,效果不錯,我上次衣服上弄了楊梅的汁都洗得很干凈了,如果有條件可以買安利的纖細絲白和預洗,那兩個真的很好用,我家里有的 ...更多內容所屬分類:[生活常識大全]
  • 2:健康常識

  • 發布時間:2016-05-03

  • 健康常識家庭臭氧機對人體有害嗎?這種機器是利用臭氧可以解毒、殺菌的原理而設計的,但是就臭氧而言,它是一種難溶于水的有毒氣體。所以在家中使用臭氧機消毒水、蔬菜、水果或其他用品時,要保持室內通風,人要遠離機器,消毒完畢后應該放置幾分鐘后再食用或使用;如果是對房間進行消毒殺菌,那么人應該把門窗關好后到戶外去,消毒結束后要先開窗、開門通風后人才能進入。既然是家庭的,就無害了,但凡是多要適度,多了也不好。健康常識網好嗎?您好(一)怎樣進行空氣清潔消毒?1.要經??巴ǚ?,使空氣流通,病菌排出室外。每次通風不應少于3 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 3:女性生活健康小常識適合大學生的

  • 發布時間:2016-05-03

  • 一、早晚兩杯白開水充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性,缺水會使她們的身體過早衰老,皮膚因“縮水”而失去光澤。但由于女人的代謝比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,(好文推薦:育兒小常識與水果健康小常識大全)這就會使身體和皮膚的問題同時出現。女人要做的是,至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分,晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積,使衰老提前來臨。因此,每晚飲水的作用不能低估。二、一個西紅柿在水果和蔬菜中, ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 4:健康小常識怎樣?;な恿?00字

  • 發布時間:2016-05-03

  • 不要長時間觀看電視節目,容易進入眼睛內,檸檬.但光線也要充足舒適,因為睡眠不足身體易疲勞.7、如果是假近視的話、避免正午的時候直視陽光,陽光太強烈,(推薦閱讀:10個不得不知的生活小常識和體育運動健康小常識)(你也許想看:護眼小常識少吃甜食與健康小常識大全集)可以起身取,還可以?;な恿?(歡迎訪問:生活小常識)閉上眼睛休息一會兒就會好很多,青山綠野也有益于眼睛的健康哦,字體看不清楚,喝杯茶之類的都很有效地?;ち聳恿?不要以為近視了,避免長期坐在電腦前、多參加戶外活動,與大自然多接觸,導致眼睛疾病發生,就會 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 5:秋季兒童健康生活小常識2

  • 發布時間:2016-05-03

  • 金秋季節,秋高氣爽,天氣轉涼,晝夜溫差較大,氣候變化無規律,是各種疾病的多發季節。另外,我們北方雨水稀少,天氣干燥,易出現口干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮膚干裂等現象,此即醫學上所說的“秋燥癥”。為增強身體的免疫力,加強人體調節機能,適應多變的氣候,提醒同學們在日常生活飲食上應采取相應措施,預防各種疾病的發生。感冒秋天氣候變化異常,季節轉換較快,早、中、晚室內外溫差較大,呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力減弱,給病原微生物提供了可乘之機,是感冒等上呼吸道感染病的高發季節,(我們為您推薦:氣虛 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 6:有關健康的小常識

  • 發布時間:2016-05-03

  • 成為“三高癥”及心腦血管疾病人群的“貼身的保健醫生”,操作方便、無殘留,橈動脈體表激光照射是低強度激光照射療法的全新發展階段。低強度激光治療心腦血管疾病是目前世界激光醫學發展的前沿,具有活血抗凝,可以清除自由基,改善血液流變學指標。由于療效顯著,調節免疫,已經從醫院臨床的治療設備成為隨身攜帶的家用醫療器械,調節內分泌的作用,對人體無損傷“百家益”HA系列(表式)激光心腦血管治療儀。(推薦閱讀:適合清明時節的保健養生方法)低強度激光照射血液會對人體產生一系列光化學反應|關注膽囊健康參考資料:|這說了些什么呢 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 7:小學生飲食健康小常識詳細的解釋

  • 發布時間:2016-05-03

  • 1、常吃夜宵,會得胃癌,因為胃得不到休息。2、一個星期只能吃四顆雞蛋,吃太多,對身體不好。(歡迎訪問:生活小常識)(延伸閱讀:氣溫突降的養生保健方法)3、雞屁股含有致癌物,不吃較好。4、飯后吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。5、早上吃水果是金,中午吃水果是銀,晚上吃水果是銅。6、喝豆漿時不要加雞蛋及塘,也不要喝太多。7、空腹時不要吃番茄,最好飯后吃。8、早上醒來,先喝一杯水,預防結石。9、睡前三小時不要吃東西,會胖。10、少喝奶茶,因為高熱量、高油、沒有營養價值可言,長期飲用,易患高血壓、糖尿病等疾病。 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 8:關于衛生常識和健康知識

  • 發布時間:2016-05-03

  • 冬天,長跑的人很多。大家都知道,長跑是一項全身性的鍛煉項目,消耗能量大,鍛煉效果好,而冬季進行長跑鍛煉好處更多。長跑能清理體內廢物冬季氣溫較低,長跑能刺激機體?;ば苑從?,血液循環加快,加速腦部血液流量,提高大腦體溫中樞調節能力,從而供給大腦更多的養分,使大腦愈加清醒。冬季堅持長跑,對大腦的記憶功能有增進作用。冬季長跑還能增強心血管系統和呼吸系統的功能,促進肌肉、骨髓、神經和各個臟器的健康工作,(你也許想看:家庭衛生知識小常識與老人健康小常識)從而提高機體的抗病能力,最明顯的效果就是預防感冒。冬季長跑對排泄 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 9:健康教育常識

  • 發布時間:2016-05-03

  • 健康世界衛生組織(WHO)給健康所下的正式定義:健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況,而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯。性格塑造疾病:我們的健康于外部環境有關,與生活習慣又關,但鮮有人知的是性格也是造成疾病的一個因素,能夠影響人的大腦的一切東西都可以影響到人的身體.不滿.委屈.氣憤.自責.有過錯感----這些負面情感會把我們帶到病床上.要想避免這些,必須立刻終止那些讓我們痛苦和不安的東西.人體的每個器官都有其特定的功能,與我們的意識和心理有存在著嚴格的特定聯系.當我們心理失調時,特定的器 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 10:家庭冬季生活健康小常識

  • 發布時間:2016-05-03

  • 一、要讓寶寶多喝水寶寶皮膚干燥是因寶寶皮膚需要水。嬰兒體內水分占體重的70%——75%,較成人(60%-65%)高,因其生長發育旺盛,故需水量也多。水分的需要量與年齡、體重、食物的質與量,代謝高低、體溫與腎濃縮功能等因素有關,年齡越小相對需水量越大,食物量多,蛋白質與無機鹽含量高者需水增多,如喂哺牛乳小兒需水較喂哺人乳者為多,因牛乳含蛋白質及鹽分較高。水的來源絕大部分來自飲用水及食物中含的水分,但體內組織代謝是食物氧化過程中也可產生水,稱食物內生水,混合膳食約418kJ(100kcal)產生水12ml。每 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 11:求四年級上生命與健康常識教案

  • 發布時間:2016-05-03

  • 理解內容,感悟中心,揣摩詞語。2.學習并運用正確的朗讀方法,誦讀課文。3.聯系生活實際,談談對人生的感悟?!凈≈毒病懇?、背景材料1.作者簡介杏林子,本名劉俠,女作家,陜西扶風人,1942年生,北投國小畢業,12歲時染上了類風濕關節炎,后來病情惡化,全身關節均告損壞。她忍著病痛,寫作不輟,共寫了四十多個劇本和許多散文。其中,《杏林小語》《山水大地》《種種情懷》《尋找生命的坐標》等作品讓灰心的人得到鼓勵,使畏縮的人勇敢地走在人生路上。劉俠在1980年當選為十大杰出女青年。1982年更創辦了伊甸殘障福利基 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 12:健康生活小常識1

  • 發布時間:2016-05-03

  • 70,同食心悶、反胃。20,同食可引起皮膚雀斑。不但可以美白還可以淡化黑斑。21。麻辣鍋:早上吃的像皇帝.皮蛋忌紅塘.早上醒來;30。糖尿病.空腹時不要吃蕃茄,而增加了胃癌發病幾率;8。74,舌癌:熬夜。50。人體應遠離30公分以上.剛出爐的面包不宜馬上食用,同食可引起腹瀉。喝太多易導致失眠.掉發因素.減少食用鹽腌,不要喝濃茶,關系最大的是肺癌.遠離充電座。19,同食肚子痛.少喝奶茶,(我們為您推薦:吃飯時最易犯的常識錯誤與人體健康小常識)一天一顆.女生月經來時.洋蔥與蜂蜜不可同食;13。因為得花5~7小 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 13:兒童健康小常識

  • 發布時間:2016-05-03

  • 雞蛋是一種營養豐富的食品,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克、脂肪6克、產生熱能82千卡。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高。雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高,B族維生素也很豐富,還含有其他許多種人體必需的維生素和微量元素,是小兒、老人、產婦以及肝炎、結核、貧血患者、手術后恢復期病人的良好補品。雞蛋雖好,但在吃的數量上還應講究科學。據近期調查表明:在一些城市職工中,有些從事腦力勞動或輕體力勞動的青年人,為增加營養,一天要吃5~6個雞蛋;有的中、小學生 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 14:健康生活小常識有哪些

  • 發布時間:2016-05-03

  • 反正茶類不要喝就對了、蘋果是機車族.因為胃得不到休息2,使血液稀釋,中午吃的像平民,喝水的一組血液濃度明顯降低、維持理想體重.不過胖44.忌立即躺下24、空腹時不要吃蕃茄,葡萄柚、抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種):深海魚.多吃可以補血的東西6、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃)、每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類42、每天攝取均衡的飲食,所以,感到口干舌燥.易罹患高血壓,有午睡習慣較不會老21、少喝奶茶.也不要喝太多7,誘發腦血管和心血管疾病的發生、天天喝水八大杯14,尤其是膽固醇會引發胃癌3 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 15:幼兒健康教育小常識

  • 發布時間:2016-05-03

  • 一、健康教育的基本內容1、生活衛生教育。(您是否想看:非常有用的健康小常識)主要目的是幫助幼兒獲得日常生活中必須的衛生知識,培養幼兒良好的生活習慣,是幼兒逐步學習以健康的方式來生活。2、安全教育。主要是幫助幼兒獲得和掌握日程生活中最基本的安全知識和技能,是幼兒逐步懂得愛護自己和他人,不斷增強幼兒的自我?;ひ饈逗湍芰?。3、身體鍛煉。利用體育器械或自然物進行身體鍛煉,全面協調地發展幼兒的體能,增強幼兒體質,提高幼兒適應自然的能力;培養幼兒勇敢,(推薦閱讀:蜂蜜養生食療功效和方法)不怕困難等良好的心理品質。4、 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 16:女性健康生活小常識

  • 發布時間:2016-05-03

  • 一,女人不能讓自己冷。冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢,手腳冰涼而且痛經。血行不暢,面部就會長斑,體內的能量不能潤澤皮膚,皮膚就沒有生氣,所以很多女人皮膚像細瓷一樣完美,卻一點不青春,假假的感覺;而一些年青女人再怎么長豆豆還是很有生機。更可怕的一點是,我們的生殖系統是最怕冷的,一旦體質過冷,它就會選擇長更多的脂肪來保溫,我們的肚臍下就會長肥肉。而一旦氣血充足溫暖,這些肥肉沒有存在的必要,自動就會跑光光。二,女人要激素。說起來女人真是可憐啊,從第一次月經到絕經就是400多顆卵子,真的是用一顆少一顆,等用完 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 17:你知道的健康小常識都有哪些

  • 發布時間:2016-05-03

  • 1每起床喝杯水能清洗腸胃2每養喝水習慣每至少升吧3避免暴飲暴食晚九點要吃零食4吃些纖維食物5吃便面候先用溫水洗凈便面攪拌倒掉蠟涂層水重復用另壺水煮面便面層蠟涂層量積累體內致癌6空腹候要吃九類水:香蕉桔黑棗甘蔗鮮荔枝菠蘿山楂西紅柿柿7邊走邊吃腸胃健康利8各種零食雪餅、餅干、巧克力等早餐健康9飯能喝茶茶葉含鞣酸抑制胃液喝腸液泌利于某些蛋白質消化導致消化良10要吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳、蜂蜜|1.泡腳半體代謝2.周六、候我節食利于體內毒素排凈化腸道3.夏門定要擦防曬霜|那可多了,能具體點嗎。比如說怎么樣對 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 18:急求體育健康小常識10條

  • 發布時間:2016-05-03

  • 不然,做面壁下蹲,要等汗干了才可以,空腹晨練易誘發低血糖希望我的回答對您有所幫助,可增大肺活量8,慢跑能瘦小腿6,毛孔會變大9,常打球能延緩視力下降10,運動后應喝白開水而不是鹽水4,運動后應吃堿性食物3,運動后不宜立即洗澡2,運動后應反向拉伸肌肉7,愿您健康快樂,運動前要活動腰部5,出汗后不宜洗臉1太感謝你了,作業可以交差了|運動后不宜立即洗澡通常,許多人都喜歡在運動后去洗個熱水澡,以為這樣既可去污又可恢復疲勞。其實不然,運動后身體尚未恢復正常狀態,不宜立即洗澡,尤其是洗熱水澡。根據運動醫學專家的研究表 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 19:大家都來看拔河健康問題健康常識

  • 發布時間:2016-05-03

  • 保證有充足的蛋白質和鐵質的供應。記者了解到,其結果是加速了紅細胞的破壞和血紅蛋白的分解。其次,尤其是在夏天,而鐵是人體造血的主要原料?佛山市第二人民醫院血液腫瘤科余永衛主任醫師告訴記者,血紅蛋白從紅細胞中逸出,并喪失輸氧和排出二氧化碳等功能,并補充蛋白質和適量的鐵劑,能夠增強紅細胞抗氧能力?那么,如,血紅蛋白下降而引起貧血,就會使血液中PH(酸堿度)值下降?;褂校壕緦以碩?,貧血是一組癥狀。余醫師說,當乳酸的濃度超過一定量時,而內臟缺氧導致紅細胞的濾出,運動為什么會引起貧血呢。另外,如維生素C和E,在運動 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 20:小學生健康小常識

  • 發布時間:2016-05-03

  • 小學生的健康小常識1、常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好3、雞屁股含有致癌物,不要吃較好4、飯后吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果5、女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多7、空腹時不要吃蕃茄,最好飯后吃8、早上醒來.先喝一杯水.預防結石9、睡前三小時不要吃東西.會胖10、少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病11、剛出爐的面包不宜馬上食用12、遠 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 21:健康小常識

  • 發布時間:2016-05-03

  • 天啊一樓的厲害O(∩_∩)O謝謝啦|飯后“九不要”一,不要立刻吃水果。水果中含有類黃銅化合物,攝入后經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸,而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽,在這兩種化學物質作用下,干擾甲狀腺功能,可導致非碘性甲狀腺腫。二,不要立刻喝茶。因為茶葉中含有的單寧可與食物中蛋白和鐵結合,產生不容易吸收的膠體或沉淀物質,長期下去可出現缺鐵性貧血和蛋白質缺乏病。三,不要立刻吸煙。因為飯后胃蠕動加快,血循環增加,毛細血管擴張,促進煙中有害物質吸收,飯后吸煙,吸收煙中有害物質是平時吸煙的十多倍,各位煙民注意點健康吧。 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 22:想知道一些夏季健康小常識

  • 發布時間:2016-05-03

  • 夏季日常生活的誤娶:誤區一:穿得越少越好研究表明,赤膊只能在皮膚溫度高于環境溫度時,增加皮膚的輻射、傳導散熱,而盛夏酷暑之日,最高氣溫一般都接近或超過37℃,皮膚不但不能散熱,反而會從外界環境中吸收熱量,因而夏季赤膊會感覺更熱。誤區二:太陽鏡顏色越深越護眼這種觀點是錯誤的。鏡片顏色過深會嚴重影響能見度,眼睛因看東西吃力容易受到損傷,反而起不到?;ぱ劬Φ淖饔?。專家建議,鏡片應能穿過30%的可見光線,以灰色和綠色為最佳,這樣,不但可抵御紫外線照射,而且視物清晰度最佳,外界物體顏色變化也最小。誤區三:夏天喝啤酒 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 23:平時的健康小常識有哪些

  • 發布時間:2016-05-03

  • 睡眠不足會變笨。應是飯前吃水果。15。對身體不好,菠菜、多油脂的食物少吃、食品中的黃曲毒素。44,臨產前,不要吃較好、雞屁股含有致癌物,孕婦、正確飲食習慣,不過量,蛋,燒烤的食物。42,盡早戒煙。預防結石。大餐少少吃。喝太多易導致失眠。因為胃得不到休息、掉發因素;含大量脂肪、減少食用鹽腌,尤其是膽固醇會引發胃癌。調味過重的料理、少喝奶茶、癮君子:早上吃的像皇帝、遠離充電座,南瓜。忌立即躺下,煙酒。油膩食物。26:多食用包心菜。不但可以美白還可以淡化黑斑。生產完后。36。不要喝綠茶,雞肉。煙熏;肝火有毛病者 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 24:健康類的小常識

  • 發布時間:2016-05-03

  • 幫助消化,羊肉常吃容易上火、白蘿卜別一起吃,1,早餐喝豆漿的同時、巧做米飯吃出健康,會引起腹脹、鮮桃好吃,食用后不利健康,不僅能補充多種微量元素,其中的石膏還能起到消熱瀉火、藕等堿性食品以緩解酒精對畏的刺激。5,是一種兼水果。17、蔬菜、不同職業吃不同水果(下)1,能使血管變柔軟、長喝牛奶對健康大有裨益、腹瀉等癥狀,當成早餐的“絕配”,讓病情加重、多風的季節里、煲湯五忌、食物進入胃后。6,最好吃些饅頭、改善便秘;三忌過多的放入蔥姜料酒等調料,但能在腸道中增加殘渣、午飯加酸奶,清除體內毒素,能降低腦血栓發生 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 25:平時生活中的一些健康小常識有哪些

  • 發布時間:2016-05-03

  • 好好看一下,很多東西很好玩的1.吃了辣的東西,感覺就要被辣死了,就往嘴里放上少許鹽,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了;2.牙齒黃,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分鐘,很有效;3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛;4.經常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬,用牙膏洗之,非常干凈;5.仰頭點眼藥水時微微張嘴,這樣眼睛就不會亂眨了;6.嘴里有潰瘍,就用維生素C貼在潰瘍處,等它溶化后潰瘍基本就好了;7.眼睛進了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會自己出來;8.洗完臉后,用手指沾些細鹽在 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 26:春季健康小常識

  • 發布時間:2016-05-03

  • 1、開春不妨再捂捂。雖然開始步入春季,但在乍暖還寒的時節最好不要急于減少衣服,老人小孩尤其要注意常備衣服及時添置。2、注意室內空氣流通、新鮮,但又不能直接吹風,早睡早起,加強鍛煉,?;己粑膊〉摹襖喜『擰庇Ω媒ソピ黽雍粑土?,以適應氣候變化。3、飲食上要有節制。經過春節的大吃大喝,積攢了不少肥膩,開春最好飲食清淡點,多健身,將不必要的脂肪消耗掉。4、春游都會遇上低溫陰雨、濃霧、強對流天氣以及雷電的氣候狀況,正是“乍暖還寒時候,最難將息”,所以,要注意穿著適當。5、雨具是春游必須隨身攜帶之物,最好帶一把小小 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 27:健康小常識要說出理由為么做要這樣

  • 發布時間:2016-05-03

  • 陳漬可先用洗滌劑洗,也不要喝太多。4、番瓜,只要略微涂些清涼油,可除凈。⑤絲綢衣服出現霉斑。14,然后洗滌,然后再用肥皂水擦洗便可洗凈,褪色部位即可復色,可以把它浸泡在加有藍靛的溶液里漂洗:用醋洗除、天天喝八杯水:食鹽水中浸泡1小時;較濃的咖啡則需在雞蛋黃內灑入少許甘油:沾在衣物:用溫白酒洗除,調成糊狀。③皮革衣服上有霉斑時、下午五點后,即可清除油漬,再用汽油洗,汽油等來擦洗、葡萄柚、大蒜。②新漬可用松節油或香蕉水揩試污漬處,若霉斑較重,用殘茶葉搓洗能去污、低脂牛奶、洗衣服及臺布上的雞蛋跡,然后用汽油擦洗 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 28:介紹一下有關健康的小常識

  • 發布時間:2016-05-03

  • 預防結石8、早上醒來,對身體很好13、每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類26.因為高熱量.會胖9、喝豆漿時不要加雞蛋及糖、每天攝取新鮮的蔬菜與水果25、正確飲食習慣、睡眠不足會變笨、雞屁股含有致癌物.晚上少喝水15,壓力、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點21.因為胃得不到休息2.長期飲用.喝太多易導致失眠,大蒜,中午吃的像平民,不要吃較好4、保持規律的生活與運動29,因為五點后身體不需那么多能量18:熬夜.也不要喝太多6.油膩食物.應是飯前吃水果5,蛋、幫助頭發生長、剛出爐的面包不宜馬上食用11、每天十 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 29:找諺語衛生健康小常識

  • 發布時間:2016-05-03

  • 1.千保健,萬保健,心態平衡是關鍵.2.怒傷肝,喜傷心,悲憂驚恐傷命根.3.要活好,心別小;善制怒,壽無數.4.心胸寬大能撐船,健康長壽過百年.5.要想健康快樂,學會自己找樂.6.妻賢夫病少,好妻勝良藥.(我們為您推薦:健康減肥瘦身趙雅芝心態健康減肥法)7.鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康.8.最好的醫生是自己,最好的運動是步行.9.西紅柿,營養好,貌美年輕疾病少.10.小小黃瓜是個寶,減肥美容少不了.11.多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應.12.笑一笑,十年少.13.一日三笑,人生難老.14.笑口???青春 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
  • 30:常識

  • 發布時間:2016-05-03

  • 1生活小常識足以震撼你的生活小常識常吃宵夜,會得胃癌,因為胃得不到休息。一個星期只能吃四顆蛋,吃太多對身體不好;雞屁股含有致癌物,不要吃較好。飯后吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多??嶄故輩灰贊?最好飯后吃;早上醒來,先喝一杯水,預防結石。天天喝水八大杯,膀胱癌不會來;白天多喝水,晚上少喝水。睡前三小時不要吃東西,會胖;每天攝取均衡的飲食,不過量;維持理想體重,不過胖。少喝奶茶,因為高熱量,高油、沒有營養價值可言,長期飲用,還要減少食用鹽腌,煙熏,燒烤的食物,易罹 ...更多內容所屬分類:[健康知識小常識]
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